营养师和健康管理师都是做什么的

营养师专注于膳食营养指导与改善，健康管理师则提供全面的健康风险评估及综合干预方案。

一、核心职能对比

营养师的核心工作
根据个体或群体的饮食结构、健康状况定制营养方案，具体包括：膳食评估（分析营养摄入偏差）、慢性病饮食干预（如糖尿病食谱设计）、食品营养开发（针对企业或餐饮机构）。其服务场景集中于医院临床营养科、健身机构配餐、食品企业研发等。

健康管理师的综合职能
覆盖健康全周期管理：

健康监测：采集身体指标、生活方式等数据；

风险评估：分析慢性病诱发因素（如肥胖、压力）；

定制化干预：整合营养、运动、心理及中医养生方案，提供跟踪调整服务。其服务场景延伸至健康管理机构、保险公司的健康促进项目等。

二、专业知识体系差异

营养师需精通：

食物营养成分与代谢原理；

特定人群膳食指南（如孕产妇、运动员）。

健康管理师需掌握跨学科能力：

基础医学（解读体检报告）；

心理学（压力管理）；

运动科学（定制锻炼计划）；

中医养生理论（体质调理）。

三、职业定位与协作关系
营养师是健康管理的关键执行者之一，负责膳食环节的精准落地；健康管理师则扮演"健康管家"角色，统筹多维度干预措施。例如：针对糖尿病患，营养师设计控糖食谱，健康管理师同步管理其运动计划、血糖监测及用药依从性。

常见FAQ：
1.哪个职业就业前景更广？
健康管理师因覆盖场景多元（体检中心、养老机构、企业健康管理），且受政策推动（国家健康中国战略），岗位需求增速显著高于单一营养岗位。

2.是否需同时考取双证？
非必需但建议叠加：营养师证书强化专业深度（尤其临床或运动方向），健康管理师证书扩展职业广度（如健康风险评估、项目策划）。企业招聘健康管理岗时，双证持证者更具竞争力。

3.普通用户如何选择服务？

需调整饮食/体重：优先咨询营养师（如制定减脂餐单）；

需全面健康干预（如三高、疲劳综合征）：选择健康管理师，获得生活方式一体化解决方案。